如何克服厌学心理，努力复习自学科目

自学考试是一种在职教育。它主要依靠自学的学生在课余时间完成学业，在时间上相对自由和灵活。

多年前和其他假期肯定会有很多人不适应现在的工作和学习状态，会产生不想上班、不想学习的疾病，更不用说自考考生了。你知道，很多自学成才的学生都在复习他们的课文。F在工作时教考试。

如何克服疲劳和复习自学科目在考试前的复习阶段，你可能都有这样的感觉：你要复习，还要有时间去学习，只是拿起书就会瞌睡，并伴随着厌烦、烦躁。

事实上，这是心理疲劳在检查过程中的具体表现。心理疲劳不同于身体疲劳，不能通过补充能量和休息来恢复正常。其消除主要依靠心理调节来实现。

说一句非常马克思主义的话：动机来自目的，只有树立正确的学习目的，才会产生很强的学习动力。

流行语是：只有你知道自己想要什么，必须做什么，你才会监督自己，不断学习！

兴趣是最好的老师，兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中枢有关，并且具有与愉悦和快乐相关的积极情感体验，心理疲劳的产生是由大脑郑大自考报名网皮层抑制的负面情绪引起的。

萧边建议自学考试的考生每次都要申请2到3门课程。这不仅是因为自学考试科目多，而且因为学生想尽快通过自学考试。

书本学习本身是枯燥而单调的，如果反复学习某一课程或章节的内容，容易造成大脑皮层抑制，心理饱和，产生厌烦，所以不想复习。

如果你厌倦了交替学习，你应该停止学习，喝杯茶，听听音乐，或者出去散步，做一些运动，放松一下，然后回到学校。

自学遵循循序渐进的原则，逐渐进入学习状态是一种科学而有效的自省方式，祝广大自学考试学生顺利通过考试，取得好成绩。

即使你的大脑不能继续复习，也要确保你总是头脑清醒，这样不仅能使你平静下来，还能让你分析事情发生的原因，并留出思考的空间。

遇到问题很常见，最好的应对方式就是不要回避，要积极解决，这样才能尽快摆脱消极情绪，从而在自我反思中保持良好的心态。

既然我们选择远行，我们只关心风雨。当遇到困难时，告诉自己：我的目标是获得文凭，找到更好的工作，创造更好的未来，为了这个目标，无论我有多困难，暴风雨过后，彩虹总会停下来。梨！

找一个你喜欢的地方，静静地坐下来，冷静地分析你的评论是否错了，你如何调整，或者改变它

此外，不要一遍又一遍地咀嚼你的情绪。如果你纠缠于已经发生的坏事中，你将永远沉浸在消极情绪影响中，不值得。

总之，要想从学校学到什么，必须遵循一定的方法。只要方法正确，勤奋，勤奋，善于总结，基础就不会成为成功的障碍。愿所有的汤粉都能成功，早日毕业！